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ENTRENAMIENTO MENTAL PARA REDUCIR LAS TENDENCIAS MENTALES NEGATIVAS

 «Cada año se suicidan cerca de 700.000 personas, una muerte cada 40 segundos»

5/5

IVONNE GOMEZ

Entrenadora mental Neurofacilitadora Master AONC

Cómo saber si tienes estres laboral?

Algunos de los signos observables en lo inmediato son:

Estres Laboral: es una reacción física y mental ante un reto o cambio que afecta a nuestro trabajo, cuando sienten que existe un desequilibrio entre lo que se les exige en el trabajo y los recursos con los que cuentan para satisfacer dichas exigencias, un programa de equilibrio Vital mente y corazon sano  te enseña y da herramienta de autogestion emocional para prevenir y mejorar la ansiedad, la depresion, liberacion de emociones que bloquean tu energia.

Algunos testimonios

En comfama se redujo el ausentismo con los talleres de equilibrio vital un 39%....

Se viene obnservando un crecimiento de las enfermedades relacionadas con el trabajo y la salud mental entre un 40 y 60 porciento como consecuencia de la pandemia 2020. Es importante recordar que el impacto de estos riesgos no se reserva únicamente al plano individual y a la salud de los teletrabajadores, sino que las repercusiones se extienden al nivel organizacional, pudiéndose reflejar en un crecimiento del ausentismo y en un deterioro de la productividad.

4.9/5

Dr. Rachel Haldims

Family medicine

20 years experience

5/5

Dr. Mariel Senry

neurologist

13 years experience

4.8/5

Dr. Damian Pix

orthopedic surgeon

16 years experience

4.5/5

Dr. Shi Yon

Cardiovascular Specialist

11 years experience

Testimonios de asistentes

Con la mejor Entrenadora Mental conocí la Auto observación Neutro consciente, la meditación, para mejorar nuestro estado emocional, este proceso me dio herramientas del “cómo” resuelvo situaciones de estrés en el campo de juego. Te vuelvo a dar las gracias Ivonne , hasta la gente cercana a mi lo nota, excelente la labor que realizas. La diferencia de los resultados de una persona a otra es su entrenamiento mental y lo más importante es no identificarse con las emociones y entender que los momentos son pasajeros.
Andres Perea
Futbolista Colombo - estadounidense que juega de centrocampista en el Orlando City de la MLS<
Soy Rita, vivo en Lima Peru. Dentro de mi proceso Viaje a Medellin para empezar este camino de auto investigacion a traves de mirarme, sentirme, habitar mi cuerpo y realizar unas practicas diarias que duran 50 minutos, ahora llevo mas de un año realizando este entrenamiento cosnciente de 9 metapoderes, mas de 500 clases, porque las considero un baño para mi mente diariamente, cada clase es una experiencia diferente, me inspiran para empezar la mañana. Antes conocía sólo una parte de mi, ahora me sorprendo de no haberme dado cuenta de cuanto poder había dentro de mi ser. Me ayudó y me sigue ayudando este camino de cambio de la meditación, del yoga kundalini, Autoobservacion, artes marciales, acompañadas de posturas, la respiración consciente y lo más importante de esta practica es la integracion perfecta de cada uno de estos metapoderes. Es muy probable que el panorama fuera de mi sea el mismo pero la forma de verlo ha cambiado sustancialmente. Ivonne, Gracias por estar en mi camino.
Rita Akaminerita
Practicante Constante y consciente Liang Gong, Chi Kung, Tai Chi, danzas marciales del maestro Cam Lee, por mas de 24 años.
Con la Neurofacilitadora y entrenadora mental Ivonne Gomez, Hemos realizado desde el 2018 hasta el 2021 Talleres experienciales virtuales y presenciales de Mente y cuerpo sanos, un espacio maravilloso para lideres, trabajadores ausentistas y personal de restricciones laborales, la intervencion tuvo como eje tematico: Manejo del estrés, de las emociones, encontrar un proposito para el trabajo. Impactamos 242 ausentistas 2019- 2020 con una participacion del 89% y se redujo el numero de incapacidades en un 39% y en numero de dias en un 30%. Disminuyo la tasa de severidad en un 30% con respecto al años 2019. Mil gracias por este espacio que ayuda al ser, a identificar miedos, a sanar las memorias de dolor en el cuerpo, a refinar la mente quien finalmente es la que nos gobierna. Maria Emilse Ospina de Comfama
Juan Andres Rivillas Serna
Medico y Responsable de condiciones de salud SST Talento Humano de Comfama
“Me sirvió mucho el taller porque esta mañana pensaba que todas las puertas estaban cerradas y que no había forma de cambiar, ahora me doy cuenta que tengo que tocar mas puertas, ver las puertas que se abren, no todo se ha perdido, hay que seguir luchando para sanar muchas heridas y descubrirse a uno mismo, hay que buscar soluciones y cambiar la mente”. Jorge Enrique Serna- (Soporte Técnico- Aeronáutica Civil) Asistí como supervisora del contrato de Riesgo Psicosocial “El poder de tus emociones” con la conferencista Ivonne Gómez fue un programa que nos permitió conocer mejor nuestras emociones, muchos de los asistentes quisieron repetir el entrenamiento, y personalmente repetí los 6 talleres y puedo decir que aprendí cosas distintas en cada taller.
Claudia Bibiana Montes Rivera
Supervisora del contrato Gestión Humana -Aeronáutica Civil de Antioquia

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