CLASES DE YOGA KUNDALINI

¿En qué se basa la kundalini yoga?

Es una ciencia ancestral (y no una religión) proveniente de India y zonas aledañas.que integra meditacion.

Meditación: Es una práctica en la cual el individuo entrena la mente, a través de la consciencia en la respiración; cuando te centras en la respiración dejas a un lado los pensamientos y cortas el patrón de pensamiento, dando lugar a nuevos patrones o sinapsis neuronales, aquietando tu mente sin que te sientas identificado con el contenido de tus pensamientos. Meditar provoca un estado de observación y de aceptación que lleva a la calma, mudras, mantras, criyas con movimoento energetico de amor y consciencia.

Valor: 50 dolares, 12 clases  al mes via zoom. 180.000 pesos

Valor clase individual: 18 dolares 40.000 clase